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Perdere peso una volta per tutte, è possibile

Individuare una dieta efficace nella giungla delle offerte dimagranti è oggigiorno veramente difficile. Tuttavia, per perdere peso velocemente e in modo permanente, la cosa migliore è mangiare sano e fare regolare esercizio fisico, punti fondamentali della dieta MI PIACE COSI'.

Ritrovare il gusto del cibo

Grazie ad alimenti appropriati, un consulente personalizzato di dimagrimento e programmi specializzati, MI PIACE COSI' è una vera e propria rieducazione alimentare. Oltre a stimolare la perdita di peso, limita il rischio di riprenderlo insegnando un nuovo metodo di alimentarsi, sano ed equilibrato. Dalla colazione alla cena, i quattro pasti giornalieri vengono studiati da una dietista e consegnati ogni 28 giorni. Personalizzati secondo i gusti e le preferenze alimentari di ciascuno, comprendono vere pietanze calde e variegate, che permettono di ritrovare il piacere di mangiare bene e quindi di ridurre la voglia di uno spuntino tra i pasti. Anche dolci e zuppe sono inclusi nel menu, che prevede tre pasti completi ed equilibrati ogni giorno.

Mai da solo/a

Seguire un programma efficace di perdita di peso non è sempre facile, e il supporto di un coach personalizzato di dimagrimento permette di mantenere alto il morale e di non dimenticare le proprie motivazioni. Oltre a questo supporto, l'attività di coaching consente di ricevere un parere professionale sui risultati ottenuti, il programma elaborato e lo stato generale della forma fisica. Il coach sa ascoltare i timori di tutti e risvegliare, giorno dopo giorno, il desiderio di acquisire delle buone abitudini, indispensabili per stabilizzare il peso. Per buone abitudini s'intende la ripresa di una regolare attività fisica, completamente integrata in un programma personalizzato e consigliato dal coach sulla base dello stato di salute, delle propensioni e delle capacità di ciascuno.

Una formula personalizzata

Ogni persona è diversa e MI PIACE COSI' lo sa bene. Questo è il motivo per cui offre diverse formule personalizzate in base alle aspettative di ognuno. Che si tratti solo di perdere qualche chilo di troppo e sbarazzarsi della sensazione di fame, o di individuare un regime alimentare equilibrato per gli atleti, o di perdere definitivamente diverse decine di chili in modo piacevole, esiste una dieta efficace per tutti. Le formule, adattate ad ogni stile di vita, hanno tutte gli stessi piatti di base, ma si diversificano a seconda delle attività, con l'aggiunta di barrette di cereali al cioccolato come spuntino.

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