cereali-misti-e-verdure-in-salsa-piccante-1472 Presentazione suggerita.  Foto non contrattuale.
Ricetta 100% vegetariana Ricetta 100% vegetariana

Cereali misti e verdure in salsa piccante Nutriscore a

ingredienti

Acqua, bulgur 15%, farro 9%, carote 5,3%, zucchine 5,3%, ceci 5,3%, peperoni rossi 4%, cipolle 3,3%, olio extravergine di oliva, uva sultanina 1. 6% (uva sultanina, olio di semi di cotone), farina di frumento, doppio concentrato di pomodoro, spezie 0,8% (coriandolo, anice, cannella, chiodi di garofano, pepe, curcuma, cumino, fieno greco, finocchio, peperoncino, cardamomo, levistico, aglio, paprica), coriandolo 0,4%, purea di aglio, sale.

allergeni

Glutine. Prodotto in un laboratorio che utilizza pesce, uova e senape.

Accuse

Fonte di proteine
Fonte di fibre
A basso contenuto di grassi saturi

Valori nutrizionali

Per 100g Porzione di 300g
Energia (KJ) 537 1610
Energia (Kcal) 128 383
Grasso (g) 3 9
Di cui acidi grassi saturi (g) 0.5 1.5
Carboidrati (g) 19 57
Di cui zuccheri (g) 2.1 6.3
Fibra (g) 4.4 13
Proteina (g) 4 12
Sale (g) 0.57 1.7

Consigli per la preparazione

Nel microonde: sollevare il coperchio, riscaldare 2 minuti a 750 W. 
A bagno maria: non sollevare il coperchio, immergere il vassoio 10 minuti in acqua bollente.