riso-indiano-371 Presentazione suggerita.  Foto non contrattuale.

Riso indiano Nutriscore b

Ingredienti

Riso basmati (80,2%), aromi naturali, cipolla, uvetta, peperoni disidratati, spezie (incluso il

Indicazioni nutrizionali

A basso contenuto di grassi e di grassi saturi

Valori nutrizionali

Per 100g Porzione di 50g
Energia (KJ) 274 689
Energia (Kcal) 65 162
Grasso (g) 0 0
Di cui acidi grassi saturi (g) 0 0
Carboidrati (g) 14 35
Di cui zuccheri (g) 0.8 2
Fibra (g) 0 0
Proteina (g) 2.2 5.5
Sale (g) 0.54 1.35

Consigli per la preparazione

Far bollire 400 ml di acqua con un goccio  di olio. Versare il riso, mescolando. Cuocere per 10/12 minuti. Aggiungi sale e pepe a piacere.