Si può mangiare pasta e riso in modo equilibrato e quindi non si sente la fame.

La golosità è la ragione principale dei miei chili in più. A me e a mio marito piace stare insieme intorno a una buona tavola. E poi ci sono i pasti in famiglia, che sono sempre abbondanti. Infine, anche la mia seconda gravidanza ha avuto un ruolo in tutto questo. Avevo pianificato di perdere peso perché ero incinta. Sapevo che avrei iniziato un programma di dimagrimento dopo il parto.

Mia madre aveva iniziato il programma Mi Piace Così e anche mia nonna. Così, quando io e mio marito abbiamo visto che funzionava e che era buono, lo abbiamo iniziato! Il fatto di non dover cucinare, soprattutto con i miei due bambini, mi ha fatto risparmiare tempo. Prima non avevo tempo per me stesso e il programma si è dimostrato molto pratico su base giornaliera. Inoltre, ci è permesso avere cibi amidacei ad ogni pasto. Puoi mangiare pasta e riso in modo equilibrato, per non sentire la fame.

Da allora, quando vado in piscina, non mi stresso per entrare in un costume da bagno. E quando vado a fare shopping, sono più a mio agio e mi permetto di indossare vestiti che sono più vicini al mio corpo.